Medicina Ayurveda

El Ayurveda presta especial atención a la salud digestiva, ya que considera que un sistema digestivo equilibrado es esencial para el bienestar general. Trata afecciones como la indigestión, el estreñimiento, la acidez estomacal y otros problemas relacionados con la digestión, utilizando una combinación de cambios en la dieta, hierbas medicinales y prácticas de estilo de vida.

El Ayurveda aborda los problemas de peso desde una perspectiva holística, considerando factores individuales como el tipo de cuerpo, la constitución, el metabolismo y los hábitos alimenticios. Proporciona recomendaciones de dieta, ejercicio, técnicas de detoxificación y equilibrio de doshas (tipos de energías) para ayudar a alcanzar y mantener un peso saludable.

El Ayurveda reconoce la estrecha relación entre la mente y el cuerpo. Aborda los problemas emocionales a través de enfoques naturales que incluyen la meditación, el yoga, las terapias de masaje y la prescripción de hierbas adaptógenas que ayudan a calmar la mente, equilibrar las emociones y promover un sueño reparador.

El Ayurveda trata las adicciones considerando tanto los aspectos físicos como mentales de la adicción. Combina técnicas de desintoxicación, terapias de manejo del estrés y cambios en la rutina diaria para ayudar a superar las adicciones. También se enfoca en fortalecer la voluntad y restaurar el equilibrio en el cuerpo y la mente.

La piel refleja el estado interno del cuerpo según la medicina ayurvédica. Aborda problemas de piel como el eccema, el acné, la piel seca y la psoriasis mediante la identificación de desequilibrios internos y la prescripción de tratamientos tópicos naturales, hierbas y ajustes en la dieta para promover la salud de la piel desde adentro hacia afuera.

El Ayurveda considera las alergias como una respuesta inmunológica desequilibrada. A través de la dieta, la purificación interna y la reducción de toxinas, busca fortalecer el sistema inmunológico y reducir la sensibilidad a los alérgenos. También puede involucrar el uso de hierbas y técnicas de desintoxicación para aliviar los síntomas de las alergias.