programa de
formación 2024

sept - enero

INSTRUCTORADO DE YOGA

con especialización en vinyasa flow

con certificación internacional yoga alliance international

Anímate a este viaje de transformación personal, con nuestra formación de 200 Hs de hatha yoga con especialización en vinyasa flow. En este curso, explorarás las profundidades del yoga a través de un enfoque holístico que abarca anatomía, pranayamas, alineación y ajuste de asanas, filosofía del yoga, meditación y biomecánica.

A lo largo de 5 meses, te guiaremos en este viaje para que conozcas en profundidad el mundo del yoga, con su variedad de estilos y técnicas, proporcionándote las herramientas necesarias para inspirar y guiar a otros en su propio camino hacia el bienestar físico y espiritual.

PILARES DE LA FORMACIÓN

A lo largo de todo el curso tendrás clases semanales de yoga para profundizar en tu propia práctica sin lesionarte y donde podrás conocer diferentes estilos de yoga, y descubrir cuál resuena más contigo. Además, aprenderemos alineaciones y ajustes de las principales posturas, el uso correcto de props (elementos) y variaciones para poder ayudar y guiar a nuestros futuros alumnxs.

A través del estudio de los textos clásicos, como los Yoga Sutras de Patajali y el Bhagavad Gita, conocerás los·fundamentos teóricos sobre la filosofía y la historia del Yoga tradicional. Pero también conocerás los principios filosóficos del budismo, el yoga tibetano y el tantra; y la difusión y propagación del yoga postural contemporáneo y su lugar en la sociedad actual.

A lo largo de todo el curso tendrás clases semanales de yoga para profundizar en tu propia práctica sin lesionarte y donde podrás conocer diferentes estilos de yoga, y descubrir cuál resuena más contigo. Además, aprenderemos alineaciones y ajustes de las principales posturas, el uso correcto de props (elementos) y variaciones para poder ayudar y guiar a nuestros futuros alumnxs.

Durante todo el curso, tendrás la posibilidad de explorar distintas técnicas de relajación y concentración mental. Tendrás un recorrido teórico-práctico por diferentes técnicas de meditación, respiración y mindfulness, que te ayudarán a cultivar la atención plena y la paz interior. También, indagaremos en la importancia de la postura de relajación (savasana) y de Yoga Nidra, y en cómo integrar estas técnicas a la práctica física.

Te enseñaremos los principios de enseñanza y comunicación para instructores de yoga, y a aprender a crear y secuenciar clases, con enfoque en el estilo de vinyasa flow. También aprenderás·adaptaciones y variaciones de posturas en función de los diferentes niveles y necesidades de los estudiantes, y tendrás la posibilidad de poner en practica tus conocimientos para animarte a dar tus primeros pasos como instructor.

modalidad de cursada

CLASES PRÁCTICAS
2 VECES A LA SEMANA

CLASES TEÓRICAS
2 VECES AL MES

BIBLIOTECA
Y MANUALES

ONLINE
O PRESENCIAL

INCLUYE

  • Talleres teóricos
  • Módulos pre grabados
  • Manual teórico y biblioteca virtual
  • Clases practicas
  • Acceso de por vida al Aula virtual

INCLUYE

5 meses. De septiembre 2024 a enero 2025.

CERTIFICADO

Certificación internacional de 200 hs TT, Avalado por Yoga Alliance India

Requisitos: estar en buenas condiciones para realizar ejercicio físico intenso. No es necesario tener experiencia en yoga

¿QUIERES RECIBIR EL
PROGRAMA COMPLETO?

O escríbenos a boticariayoga@gmail.com

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